Hopptjola hei.
I dag har jeg spist:
F: eggerøre (tre egg og melk), to kryddret kalkunskiver og en gulrot.
L: 5 grill pølser.
M: 1/2 pakke svinestrimler med stekte grønnsaker, gulrot, løk, paprika og brocolli.
Siste treningen jeg hadde på fredag. Var ganske digg. Den ble en improvisasjon siden jeg glemte arket med treningsprogrammet på. Jeg har blitt god og støl i musklene. Låra går det mest utover.
Jeg har funnet en treningskompis som har samme mål som meg og vi trener sammen og pusher hverandre. Karianne som jeg gikk på folkehøgskule med har akkuratt flyttet opp hit.
Skal sette meg ned straks og skrive matplan for uka som kommer.
Love you!
BFF<3
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar